Algdag
Even over die alg.dag... Ja, die!
Goh, waar zal ik beginnen? Je vraagt me naar alg.dag, alsof het een koekje is dat je even snel bakt. Maar het is meer een zuurdesembrood, snap je? Het heeft tijd nodig, aandacht, en een beetje...
experimenteren.
De basis: Wat is het eigenlijk?
Simpel gezegd, alg.dag staat voor algemene dagelijkse levensverrichtingen. Dus alles wat je normaal gesproken doet op een dag: opstaan, wassen, aankleden, eten, naar de wc gaan… noem maar op.
Klinkt simpel, toch? Maar voor sommige mensen is dat dus helemaal niet zo vanzelfsprekend. En daar komt de ‘hulpverlening' in beeld.
Alg.dag feiten...
en Fabels
Wat ik vaak hoor is: 'Dat is toch alleen voor ouderen?' Nou, nee! Tuurlijk, veel ouderen hebben er mee te maken, maar denk ook aan mensen met een handicap, een ziekte, of gewoon iemand die even een steuntje in de rug nodig heeft na een operatie.
Ik heb gemerkt dat mensen zich vaak schamen om hulp te vragen, alsof het een zwakte is. Onzin!
Het is juist sterk om te erkennen dat je iets niet (meer) alleen kunt.
Persoonlijk... en een klein blunder
Ik heb zelf een tijdje voor mijn oma gezorgd. In het begin dacht ik: 'Ach, dat doe ik wel even.' Nou, dat viel even tegen!
Ik wilde haar zo graag helpen met aankleden, maar ik trok haar trui bijna over haar hoofd heen.
Ze moest er gelukkig wel om lachen. Toen realiseerde ik me pas goed dat het niet alleen om het ‘doen' gaat, maar vooral om de manier waarop. Geduld, rustig uitleggen wat je gaat doen, en haar eigen tempo volgen… dat was de sleutel.
Alg.dag Tips: Lessen uit de praktijk
Wat ik heb geleerd?
Communicatie is alles. Praat met degene die je helpt! Wat vinden ze prettig? Wat juist niet? En wees eerlijk over je eigen grenzen. Je kunt niet alles alleen. Schakel hulp in als het te zwaar wordt. Er zijn zoveel instanties die je kunnen helpen.
Een herkenbaar moment...
Oh, en wat ik ook vaak zie: mensen die de hele badkamer volzetten met allerlei hulpmiddelen.
Van die speciale stoelen tot beugels aan de muur. Prima natuurlijk, maar zorg wel dat het nog een beetje leefbaar blijft! Mijn tante had zo'n beugel in de douche laten plaatsen, maar ze stootte er de hele tijd haar elleboog tegen. Uiteindelijk heeft ze hem weer weg laten halen.
Soms is minder meer!
Alg.dag toepassingen: Meer dan je denkt
Het gaat niet alleen om de basisbehoeften. Denk ook aan sociale contacten, een beetje beweging, en een fijne dagbesteding. Iemand die alleen maar thuis zit en zich verveelt, gaat snel achteruit.
Probeer iets te vinden wat ze leuk vinden. Een spelletje, een wandeling, of gewoon even een kopje koffie drinken met een buurvrouw. Die kleine dingen maken vaak het grootste verschil.
Een succesverhaal...
Ik ken iemand die na een hersenbloeding bijna alles kwijt was.
Lopen, praten… alles was moeilijk. Maar door de juiste begeleiding en een hoop doorzettingsvermogen, kan hij nu weer zelfstandig boodschappen doen. Dat is toch fantastisch? Alg.dag hulp is dus niet alleen gericht op het overnemen van taken, maar juist op het stimuleren van zelfredzaamheid.
Alg.dag geschiedenis...
Eigenlijk best logisch
Het is niet iets van de laatste jaren. Mensen hebben altijd al voor elkaar gezorgd. Maar de formele hulpverlening, die is wel veranderd. Vroeger was het vaak vanzelfsprekend dat de familie voor de ouderen zorgde. Nu is dat door de drukte en de afstand soms lastiger.
Daarom zijn er steeds meer professionele zorgverleners die deze rol overnemen.
Na veel uitproberen kwam ik tot de conclusie dat de beste aanpak een persoonlijke aanpak is.
Wat voor de één werkt, hoeft voor de ander helemaal niet zo te zijn. Luister goed naar wat de ander nodig heeft, en durf te experimenteren. Het is geen exacte wetenschap, maar meer een kwestie van gevoel en aanpassen.
En weet je wat?
Je hoeft het niet perfect te doen, gewoon proberen is al een stap vooruit.