Smeer uit je broek
Smeer uit je broek! Eh, figuurlijk dan…
Goedemiddag buur! Ja, 'smeer uit je broek', dat klinkt gek hè? Maar het gaat dus niet letterlijk over broeken smeren. Meer over… je grenzen verleggen. Jezelf uitdagen.
Snap je?
Ik heb gemerkt dat veel mensen, inclusief mezelf vroeger, vastzitten in een soort comfortzone. Je doet wat je altijd doet, omdat het veilig voelt.
Maar dan mis je zoveel! "Smeer uit je broek voordelen" zou je kunnen zeggen, is het ontdekken van die verborgen potentie. Klinkt zweverig? Misschien. Maar blijf even hangen.
Waarom zou je uberhaupt?
Waarom niet? Kijk, ik ben een ramp in de keuken.
Echt. Laatst probeerde ik een soufflé te maken… dat werd dus een omelet.
Maar ik probeerde het wel. En dat is het punt. Dat geklungel, dat uitproberen, daar leer je van.
Persoonlijk vind ik dat veel waardevoller dan perfectie nastreven.
Het gaat erom dat je jezelf een beetje pusht. Beetje uit je comfortzone komt. En die comfortzone, dat is die denkbeeldige broek die je om je heen hebt getrokken.
Een beetje flauw misschien, die metafoor, maar het blijft hangen, toch?
Concrete voorbeelden dan?
Oké, oké. Praktisch dan. Stel, je bent bang om voor groepen te spreken. Een klassieker. Wat doe je dan? Je vermijdt het. "Smeer uit je broek toepassingen" hier zijn: begin klein.
Spreek tegen je familie. Tegen een paar vrienden. Doe een workshop. Het is doodeng, ja. Maar elke keer dat je het doet, wordt het ietsje minder eng. Beloofd!
Of, ik had vroeger een hekel aan sporten. Vond het saai, inspannend, noem maar op.
Tot ik yoga probeerde. Echt, ik dacht dat ik zou omkomen. Maar na een paar lessen begon ik het stiekem leuk te vinden. En nu, jaren later, kan ik me geen leven meer zonder voorstellen. Dat is voor mij 'smeer uit je broek inspiratie'.
Iets totaal anders proberen dan je normaal zou doen.
Na veel uitproberen kwam ik tot de conclusie dat de sleutel ligt in kleine stappen. Je hoeft niet ineens de Mount Everest te beklimmen. Begin met een heuveltje.
Letterlijk of figuurlijk.
- Neem een nieuwe route naar je werk.
- Probeer een nieuw recept (ook al ben je een ramp in de keuken, zoals ik!).
- Praat met iemand die je normaal niet zou aanspreken.
Het leven begint aan het einde van je comfortzone.
- Neale Donald Walsch
Ik herinner me nog goed de eerste keer dat ik een presentatie moest geven voor mijn werk. Ik had me dood zitten zenuwen. Dagen van tevoren al. Ik had alles tot in de puntjes voorbereid, geoefend tot ik erbij neerviel.
En wat denk je? Ik stotterde, vergat de helft van wat ik wilde zeggen, en mijn microfoon deed raar. Een complete ramp! Maar weet je wat? De wereld verging niet. En ik leerde er enorm veel van. Nu vind ik het eigenlijk best leuk om te presenteren.
Een ander voorbeeld: Ik heb een tijdlang geprobeerd om te leren breien.
Wat een drama!
Ik kreeg de draad niet goed, maakte de meest bizarre knopen, en het leek nergens op. Uiteindelijk heb ik het opgegeven. Maar, ik heb wel geleerd dat breien niet mijn ding is. En dat is ook een waardevolle les. Je kunt niet alles goed zijn, en dat is oké.
Het belangrijkste is dat je het met plezier doet.
Als je er geen lol in hebt, dan houd je het niet vol. En vergeet niet, het is geen wedstrijd. Het gaat er niet om dat je de beste bent, maar dat je jezelf uitdaagt en nieuwe dingen leert. En dat je af en toe eens lekker uit je broek smeert (figuurlijk dan, hè!).
Je hoeft het niet perfect te doen, gewoon proberen is al een stap vooruit!